能量

1．寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

2．人每违背一次理智，就会受到理智的一次惩罚。——托霍布斯

3．错过了前面的人，才能有机会遇见后面的人，缘分永远都是无法预订的。

4．我的最高原则是：不论对任何困难，都决不屈服。

5．获取胜利的前面，必须有许多的牺牲。可能汗流浃背，可能血流不止，也可能创伤不停。只是，不要“好了伤疤忘了疼”，总结每一次的辛劳，反思每一次的挫折，心搏动起来，人生行动起来，投入也许就是轰轰烈烈的前程。

6．在人生的道路上，当你的希望一个个落空的时候，你也要坚定，要沉着。——朗费罗

7．智者知难而进，愚者消沉不前。

8．善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

9．生活若剥去理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。

10．有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

11．如果全世界背叛了你，我愿为你背叛全世界。

12．因为一粒种子，就是要慢慢成熟，谁也决定不了它成长的速度，而你手里的苹果，耽搁了时间，就不再好吃了，还原世界本来的面目，一切慢慢来。

13．痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

14．越年轻，就越不能跟丑事妥协。——纪德

15．无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根

16．明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

17．上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平

18．天才就是这样，终身努力，便成天才。——门捷列夫

19．成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

20．最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

弃我去者，昨日之日不可留;乱我心者，今日之日多烦忧。无论是时光，还是往事，或是容颜，都如昨日之日一般弃我而去，任我多么留恋，它们却毫无回头之意。而今日之日又有诸多烦忧纷纷扰扰，挥之不去。人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。

抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里!凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。

别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够优秀……

人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。一辈子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心灵的那束阳光才真的明媚温暖。一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾

他曾经是一位患有小儿麻痹症、先天性口吃又只有小学文凭的人，如今他是90后中国残疾人教育演说家、青少年心理成长专家、中华国学传播者，他用自己的经历做演讲，鼓舞了许多人，听过他演讲的网友这样评论他：“你的内心很强大，足以震倒每一人，掌声远不能表达我的敬佩和祝福。”

他叫陈红，是一名90后青年，现在被网友誉为“励志哥”。

命运不公励志改变自己

陈红是湖南长沙人，父亲在浏阳河捕鱼为业，母亲靠摆地摊补贴家用，陈红是家里的独生子。

小时候，陈红家境贫困，命运似乎对他十分不公平， 9个月大的时候，陈红不幸患上了小儿麻痹症，行动十分不便。此外陈红患有先天性的口吃，说话含糊不清。上小学后，陈红发现自己智力跟不上，反应迟钝，只读到了小学毕业。身体上的不足没有压垮这位瘦小的小伙子的肩膀，陈红意识到不能向命运屈服，他决心要靠自己的努力改变命运。

为了矫正口吃，能够正常地与人交谈，陈红坚持每天早上早起大声朗读老子的《道德经》以及其他国学书籍。练习时，自己含糊不清的口音，常常会引来旁人嘲笑的目光，他平静地忍受了下来，坚信自己坚持改变，现在，他的语言表达已经有了很大的改善，在于记者交流的过程中，虽然语速不快，但能让人理解他所要表达的意思。

小学文凭自考中南大学

陈红对心理学、国学和教育学的知识有着浓厚的兴趣，虽然他只有小学文凭，但是他对于知识的追求没有因此而结束。

15岁，当其他同龄青少年们还在中学过着花季的学生生活的时候，陈红带着渴望知识的目光，开始走进中南大学课堂，连续旁听6年心理学、教育学等课程。

利用自己所学，他做起了心理咨询师，免费为青少年提供咨询，对此他表示“人要无私地付出，而不奢求回报”。他秉承着这一信念，将自己所学无常地回馈给了社会。

为了更好地学习，他自考考上中南大学心理学专业。

励志演讲目标清华北大

学习充实了他的思想，拓宽了他的视野，陈红发现了自己的兴趣，他更喜欢去外面闯荡，他希望通过自身经历来激励旁人，决心自学这些知识，把更多的时间投入到了励志演讲上来。

现在，陈红已经成功举办了许多次励志演讲，他用自己不屈不挠的切身经历告诉大家，不要轻易对自己说“不可能”。虽然他走路不稳，吐字不清，但他朴素壮丽的演讲感动了不少前来的听众，许多人因此慕名而来。

他的微博中许多听过他演讲或者了解他事迹的网友纷纷表达了自己的感动与敬佩，一位湖南中医药大学的网友听了演讲后，在陈红的博客中留言：“自从那天回来后我就跟我身边的人讲你的故事，他们都很受鼓舞。听完你的演讲，我觉得你简直是个奇迹，体会到‘不可能变可能’原来真的可以做到。”

陈红告诉华声在线记者，他已经联系了清华北大的团委，希望自己能去北京做一场励志演讲，指导大学生如何高薪就业;另一方面，也是抱着学习的态度，希望能去中国一流的大学旁听课程，将心理学、国学与教育学三门学科的知识融合起来。

在励志演讲方面，他表示自己是个脚踏实地的人，不喜欢疯狂的方式，“如果一个蹦得越高，那么他摔下来也就越快。”他为自己预定的目标是，要做世界第一励志大师。

开公司做老板放飞梦想

陈红的励志演讲大多是公益的，当被问到生活来源的时候，陈红说，自己平时依靠做销售，卖书卖文具等学习用品来获取收入，他自豪地告诉记者，自己销售的最高纪录是一个月赚取净收入一万元。

对于自己今后的打算，陈红透露，今年9月份，他将在武汉自己开办公司，主要经营教育培训，为大学生培养良好的口才，这个09后的青年已经拥有了自己一起奋斗打拼的团队，他相信自己的公司将会帮助那些有梦想的人飞的越来越高。

他将一直贯彻他的信念：“命运坎坷，永不放弃，带着梦想，越飞越高。”

1、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

2、没有不进步的人生，只有不进取的人 !

3、没有伞的孩子，必须努力奔跑!

4、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

5、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

6.生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。苍山不语，尚倚红日傲风云。残阳滴血，犹作清泓向碧心。这些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

7.胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

8.许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会

9.每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

10.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

11.人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。

12.你跟不想结婚的人谈恋爱，是没有结果的。你和木讷的人谈恋爱，是不会有浪漫的。你和玩心重的人恋爱，是不会有安全感的。谈恋爱也是求仁得仁，千万别指望从不可能的人身上得到好结果。你想要什么就去找什么人。每个人只有一次青春，浪费是可以的，但一定要懂得止损。

13.行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。

14.热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。

15.即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是--活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

16.人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。

17.有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!

18.一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。

19.勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

20.你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

21.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

22.苦想没盼头，苦干有奔头。

23.每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

24.没有不进步的人生，只有不进取的人 !

25.一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放弃。可能很多人都会选择放弃。可是放弃的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。

26.当人们无法去做自己想做的事情时，他们会变得沮丧、生气。当人们恰巧身陷爱河，他们会把沮丧的心理信号错误地理解为爱情的证据，因此，他们越是被拒绝，就越是依恋那些得不到的恋人，激发出相互吸引的正能量。

27.学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

28.知难而上往往是解决问题的最好手段。

29.对未来，要抱最大期望;对目标，要尽最大发奋;对结果，要做最坏打算;对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让愉悦拥抱!

30.如果感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命是失败者的借口;运是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。

31.要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自我的挫折和苦难，去做，去发奋，去争取成功!

32.一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

33.你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王!

34.优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。

35.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

36.做人心胸要宽大，与人处事要和谐，很多事情的对与错只是自己的单一看法，不要以为我不满意，我想说什么就说什么，很多人的自尊就是被这种口无遮拦的言行伤害了，与人交流多少要顾及一下他人的感受，不要觉得我说出来了，我痛快了就完事了，要知道你的快乐是建立在他人的痛苦之上的。

37.实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。(做好调整计划)

38.人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，

39.激发当下的快乐，心怀感因，回想快乐的时光，每天微笑几分钟，事实证明，表现原理在任何时候都可以引发人们长期的、强烈的情绪，提升人的正能量指数。

40.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

41、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。

42、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热;做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……

43、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!

44、生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆;生命需要道路如高天，智者如流云。

45、人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。

46、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!

47、因为有了失败的经历，我们才会更好地把握成功的时机;因为有了痛苦的经历，我们才更懂得珍惜;因为有了失去的经历，我们才不会轻易放弃……

48、一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。

49、人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。

50、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信、优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵;如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下。今天小编给网友们推荐的是充满正能量的句子，欢迎欣赏!

1. 命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

2. 进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

3. 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

4. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

5. 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

6. 人生充满着期待，梦想连接着未来。

7. 路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

8. 理想是什么?它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。

9. 每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!

10. 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

11. 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

12. 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

13. 没有钱没有经验没有阅历没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚;没有经验，可以通过实践操作去总结;没有阅历，可以一步一步去积累;没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!

14. 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

15. 没有不进步的人生，只有不进取的人!

16. 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

17. 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

18. 心中有爱，人间即是天堂。

19. 用财富装扮身躯，不如用道德美化心灵。

20. 一个人最大的挑战，是如何去克服自己的缺点。

21. 面对困难挫折挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

22. 你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

23. 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

24. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

25. 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

26. 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

27. 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

28. 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

29. 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

30. 幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

31. 抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

32. 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

33. 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

34. 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

35. 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

36. 在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?

37. 成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

38. 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。

39. 每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

40. 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

41. 过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

42. 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

43. 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

44. 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

45. 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

46. 掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人。

47. 存好心，说好话，行好事，结好缘，做好人，人有善念，天必佑之。

48. 生气──最受伤害的是自己，原谅别人，才能释放自己。

49. 当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为语言思想中得到无限的智慧。

50. 爱自己的人就会谨言慎行的保护自己，并要用三分之一的时间来深切反省自己。

51. 忧思和沮丧是生命的杀手。

52. 生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。

53. 有勇气自杀，为什么不拿自杀的勇气继续活下去?

54. 令人尊敬的人有共同的特性;懂得照顾，能体察别人的感受;懂得谅解，能同情别人的处境;言语温和，行为有礼，常保自己美好的品质。

55. 有一些话，只能存放在自己心中，做为智慧的教育，说出来好像在训导对方，反而显出自己的愚痴。自己要做好，也要尊重别人。

56. 了解一个人需要的不是时间，而是彼此撤去心防。

57. 懂得关怀别人，是成长的真正开始。

央视新闻去年年初推出了一个叫“家风是什么”的街头采访节目引发共鸣，一度让“家风”成了热词，群众纷纷点赞好家风。那么无形的家风到底是什么呢?我认为，从小来说，家风是一个家庭或家族的主旋律，也是家庭精神风貌的体现，是经过反复锤炼形成并传承下来的精神品质。往大了说，国是由千万个小家组成，家风影响民风，民风体现国风。对于党员干部来说，家风还关联着党风政风，是干部作风的外在表现。

家风是一面镜子，折射出了一个家庭的文化。好的家风是一所学校，父母的言行举止都是孩子的表率，而从孩子的一言一行也反映出父母的综合素养。家风也是一条承上启下的纽带，“父之爱子，教以义方。”家风文化就是子孙后代在父母长辈常年累月的耳濡目染、潜移默化中点滴凝聚而成，反映了一个家庭或家族的风格特点和处事原则，是在社会上的立足之本。在传统中国，历朝历代都不缺家风门风的典范，北宋历史学家司马光虽位高权重但教子有方，司马光之子，个个谦恭有礼、不仗父势、不恃家富、人生有成。可以说家风就是中华民族传承文明的缩影。

“忠厚传家久，诗书继世长”，家风靠家族世代沿袭，靠祖辈父辈的言传身教形成，是家族承传的一种精神力量。“清白持家、简朴本分、为民奉献”的谷家家风就是谷文昌言传身教、以身作则的结果。所谓言传，就是用言语口述或是记录于书本之上，教导孩子的方式，诸如《颜氏家训》、《朱子家训》等，都是流传已久的家庭德育之作。而身教，则是最有说服力和影响力的家风。从谷文昌身上就不难看出，他简朴清贫、公而忘私、为民奉献的精神为谷家后辈树立了积极向上的标杆，他的“心中四有”也是所有党员干部永远的风向标，教导我们堂堂正正做人，踏踏实实做事，清清白白做官。

无须讳言的是，由于近年来经济的飞速发展、生活质量的提高，许多党员干部淡化了廉洁从政、为民服务的意识，贪图享乐、权力至上的思想扭曲了人生观、价值观，即便有良好的家风，也被过度溺爱的纵容取而代之。家风不正、家教不严、作风不实，导致“我爸是李刚”的坑爹闹剧频频上演。“养不教，父之过”，对于党员干部而言，家风绝非个人小事，家风影响作风。“堂前教子，枕边教妻”的前提是严于律己，党员干部要自觉把好作风贯穿于家庭生活之中，处理好党性与亲情、家风与作风的关系，才能对得起党的栽培，不负人民重托。

不论什么样的家庭，生活作风都是家风、门风的重要话题，不同的家庭也有不同的家风文化，但总的来说好家风都是引人向上、教人为善的。好家风汇聚的是社会好风气、正能量，要把好家风传承下去，与弘扬社会主义核心价值观相结合，为实现伟大中国梦凝聚一股积极向上的精神力量。让好家风引领社会风尚，相信那些社会道德滑坡的现象将会得到有效遏制，而腐气横生的官场文化也终将被风清气正所取代。

给子孙做出榜样。上一辈对下一辈影响是很大的，特别是父母，是孩子的第一任老师。可是现实中，不少父母却没有做好这一点。有的甚至给孩子做了不好的示范。如父母有不良嗜好，抽烟、酗酒、铺张浪费等。有的父母在家经常争吵，甚至离异，或者在外赌博、不讲诚信、争强斗狠等。从调查结果看，不少行为不端、打架斗殴、作奸犯科者都出自这些家庭。有的官员不仅不注意对子女的榜样作用，而且带头违法乱纪，贪污受贿，并纵容子女乱来，结果导致“家庭沦陷”。这些教训都是非常惨痛的。鉴于此，在家庭里，长辈要给晚辈做出表率。在外堂堂正正做人，清清白白做事;在家用家规家训约束子孙，用高雅的情操影响子孙。

延续良好的家风。家风家训不只是说说而已， 应该经过较长时间甚至几代人的坚守和践行才能行成自己的家风。如一些老字号家族产业，经营了几十年，甚至几百年，之所以经久不衰，除了有其“秘方”外，关键是讲诚信。开国将军甘祖昌，他参加了井冈山革命斗争和二万五千里长征。在任新疆军区后勤部长时，1955年被授予少将军衔。1957年他解甲归田，回到家乡江西省莲花县洋桥乡务农。作为教师的妻子龚全珍也一同回乡，那时她只有34岁。甘祖昌同妻子一起节俭为民，扶贫救危。他的子孙没有享受他们一点照顾，自食其力，也都像父母、爷爷奶奶那样助学济困，乐善好施。9旬高龄的龚全珍老人被评为全国第四届“道德模范”，习近平主席在接见时当面表扬了她，并号召全国人民向她学习，向她致敬。这就是延续家风的最好典范。

一、培育好家风关键在于“五注重”

培育好家风是家庭教育的重要内容和有效措施，也是孩子健康成长的必备条件。古往今来，凡家教成功者无不重视培育良好的家风。培育好家风关键在于“五注重”：

注重家庭实际。每个家庭都有自身的实际，诸如：祖辈的传统风俗习惯、家庭成员、家庭经济条件等。好家风首先要切合家庭实际。只有注重家庭实际，才能培育出好家风。北宋司马光虽官高权重，但为消除子女因此而产生的优越感和依赖性，他更加严于教子，培养子女自律自立意识，写下了传诵至今的《训俭示康》。他总结了历史上许多达官显贵之子，因受祖上荫庇不能自强自立而颓废没落的教训，告诫其子：“有德者皆由俭来也。”“俭以立名，侈以自败”。这便是注重家庭实际培育好家风的范例。

注重小处着手。家风是家长教给孩子的做人道理和行为准则，这些道理和准则往往体现在日常生活中的一件件小事上。因此，注重从小处着手，逐渐培养良好的行为习惯，是培养好家风的必要举措。诸如：在培养勤俭节约的家风时，家长应引导孩子从节约一粒粮、一滴水、一度电做起;在培养尊重他人的家风时，家长要教导孩子做到不嘲笑更不欺侮同学、伙伴，正确对待与他人之间的小争执等;在培养正直清白的家风时，家长应教育孩子做到有错必认、知错必改，不随便拿别人的东西等。

注重家长身教。家风是家庭所有成员的共同行为准则。在培育家风的过程中，家长自己应当率先垂范，以自己的实际行动为孩子做出榜样，用自己的身体力行影响孩子。贺龙二女儿贺晓明说：“我们家的家风就是我们父亲和母亲传下来的，叫做‘老老实实做人、认认真真做事’。”她回忆称，“我们不敢在父母面前说假话，因为父亲最鄙视的就是这个!”由此可以看出贺龙做事的认真态度。正是他以身作则影响了子女，才形成了贺家“老老实实做人，认认真真做事”的好家风。

注重一以贯之。家风一经确定，就要坚持不断地贯彻在家庭所有成员的言行中，不论在什么情况下都不能随意改变。在家庭教育中，常常出现这样的情形：家长对孩子的要求比较随意。结果，孩子不知所措。家长要做到一以贯之，就必须从自己做起，养成始终如一的行为习惯。这种习惯一旦养成，就会在教育孩子过程中克服随意性。同时，家长还须克服矛盾心理。诸如：既想教育孩子谦和礼让，又担心孩子吃亏;既想扩大孩子的交往范围，又怕孩子惹祸;既想鼓励孩子独立自主，又怕累着孩子等。正是这种矛盾心理，导致家长对孩子的要求前后不一致，进而影响好家风的形成。

注重与时俱进。一些传统的家风在过去也许是为大家所公认的，但随着时代的发展，今天就未必可取。比如，自古就有“天下老的无不是”的说法，今天就需要改变。香港电台第二台节目主持人梁继璋曾写给儿子一封备忘录，堪称一部培育家风的“好教材”。在这封备忘录中有“我不会要求你供养我下半辈子，同样的我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。”这里既有“自立自强”的家风，也有对“养儿防老”传统的突破。时代在变，家风也在变，没有长辈的高高在上，有的是平等对话的态度，有的是那份永远不变的浓浓亲情。

二、 良好的家风应当顺应社会主流

家庭是社会的细胞，和谐的家庭构建和谐的社会。家风作为家庭祖辈留传下来的良好传统与风气，对于孩子的成长起到潜移默化的作用。美满幸福的家庭，孩子是幸福的，他们的心理也是积极向上。生长在诗书礼仪之家，孩子必然知书达礼，为人坦荡。想让自己的孩子成为什么，向何处发展，家长首先应当以身作则，率先垂范。如此，才有教育的说服力与影响力。

优良的家风成就优秀的孩子，不良的家风，也会对孩子产生极具破坏力的负面作用。本着对孩子负责的家长，应当着力提高自己的修养，做一位品质高尚的人，用自己高尚的人格营造优良的家风，通过优良的家风，造就优良的孩子。

家风是一种氛围，一种基因，一种文化，一种气质。这种气场虽然广泛存在，但是，诸多家长却很难用言语总结、概括、表达出来。有心的家长，理性的家长，有文化的家长，要善于总结、发现、提炼家风，使无形的东西有形化，以更加积极有效的方式呈现给孩子，让孩子饱受给养，获得家风的精神馈赠。

在新的历史时期，社会形势的多样化，意识形态的复杂化，更需要我们家长以良好的家风，对孩子实施积极的引导，让孩子受到健康精神的浸染与科学思想的熏陶。对于家庭流传下来的精神营养作为年轻的父母一定要加以继承与发展，诸如勤俭持家、艰苦奋斗、尊老爱幼等等，要将老一辈的嘱托与希望予以实践，并以自己实际的行动，对自己的下一代言传身教，将优秀的文化基因与氛围传递给孩子，植入他们纯洁而幼小的心灵。

良好的家风应当顺应社会主流，要将社会主义核心价值观融入其中，成为行动的准则与指南，家风中优秀的因素值得发扬光大，同时不合时宜的糟粕也应当坚决的剔除，要主动营造民主、法治、文明、自由、开放的家庭风气，让现代文明之风吹进小小的家庭，构建新型的亲子关系，对孩子产生积极的影响。

三、家风应与时代同行

扬州个园有两副楹联：“传家无别法，非耕即读;裕后有良图，唯俭与勤”、“几百年人家无非积善，第一等好事只是读书”，寥寥数语简单明了地阐述了古人对家风家训的理解和重视。家风，自古有之，在家庭教养地潜移默化中影响了一代又一代人，近年来却很少被提起，日渐式微。

其实，家风自古传承千载，历朝历代皆有详述。有关庭训家教的内容，散见于各种著作中。在《孟子》、《韩非子》等专著中，都有一些古人家教经验的记载和论述，而到了魏晋南北朝时期，更是出现了专门的《颜氏家训》，随后历朝历代几乎都有“家训”问世。近现代的《曾国藩家书》、《傅雷家书》，更是让人普受教育。

家风琳琳琅琅，概括起来，不外乎家国天下、耕读传家、积德行善、仁孝清廉等几个关键词。“家风正，则后代正，则源头正，则国正。”家风是涵养社会文明的基本因素，是固本清源的重要保障。

家风的形成，无关贫富，无关文化，只关德行。家风是潜移默化发挥的，作用更是潜力无穷。一个家庭的风气正不正，不仅关系家族荣辱兴衰、家庭幸福与否，还直接关系公民文明素质和社会文明程度。国之栋梁出于家之苗圃，千千万万个家庭的家风好，社会风气才有好的基础，社会文明进步才有源源不断的推动者与建设者。反之，老人赡养无着、子女教育缺失、亲人情感淡漠不仅与家风不正、家教不严有直接关联，而且会对社会风尚、社会环境产生不可忽视的负面影响。

好的家风是一代人乃至数代人日积月累和一定文化沉淀传承的结果。家风不是糟粕而是精华，它更应该是一种与时俱进的正能量。于当下而言，家风应“有所为有所不为”。如“节俭”的倡导，在贫困年代，挖野菜、吃树皮、缝补衣物曾经提供了物质源泉，而在衣食住行自由宽松的当下，提倡“光盘行动”，更富有新时代的节俭意义。再如接续传统文化，其中 的孝敬、勤俭、和睦等风尚永远不会过时，但也存在“父为子纲”、“夫为妻纲”等不平等理念，应该摈弃。

家风传载历史，时代与家风同行。如果每个时代都能传承优良家风，如果每个家庭成员都能拥有深厚的家风涵养，那么整体社会道德水平与文明素养，也许就能得到非常重要的支撑力量。

学校里的爱心社团愈来愈多，间或有系里组织的捐赠活动，于是每年都会碰到五六次，如"救助贫困儿童"，"救助绝症学生"等等，也曾看到那样的事情后感动的泪流满面，翻遍小小的行李箱，捐助几件可穿可不穿的衣服或者钱什么的，只要有的可以拿出来的.后来次数多了，行李箱空了，再也拿不出什么了，总不能天天去买衣服吧，一年五六次，把所以的衣服捐了都不够用的.渐渐的，看到了也麻木了.

系里有位讲师身患绝症，已是行将就木，系里倡导捐款，学生会的干部们轰轰烈烈的走遍整个外国语学院，声情悲切的一遍又一遍的讲述讲师的病情和事迹，只是可惜还为莅临我们班便撒手归西了.据悉，捐款以送到讲师爱人的手中，又据悉，讲师在病危的时候他的爱人并未出资抢救，她说，反正已经没用了.语出惊人，却是实情.全院听闻哗然，捐了的人后悔出手的钱，未捐的人感叹热心肠的迫切.

当我们麻木的时候不是我们麻木了，而是我们变的冷静，变的会思考了.大学不是福利机构，大学生也不是收入丰厚，生活富足的工薪层，一次又一次卷土重来的捐赠让没有任何收入的大学生感到一些厌倦，或者是关爱疲惫.不是没有爱心，只是当我们还无暇顾及自身的时候，如何去顾及别人.王朔说，没有爱心是万万不能的，但爱心也不是万能的.假若是行走在灯光交错，迷影闪烁的酒会的明星们动一跟毫毛，身无分文的大学生们也就不会绞尽脑汁了.

即便是所以的大学声生把自己的东西都捐赠了，也只是杯水车薪.

更何况，需要救助的人不一定需要衣物，病痛中的人不一定需要金钱，我们的好心有时反而会给那些需要救助的人一些压力.每年的"雷锋月"刮起的奉献风也只能让那些处在弱势的人们哭笑不得.每年春天的雷锋月系里规定每个班级都要做一件奉献爱心的事.于是每个班级都去敬老院里帮老人洗衣服，扫地--敬老院有专门的洗衣服，扫地的职工;每个班级都到白河边去宣传环保--原本干净的地面被扫的露出了骨头;每个班级都到孤儿院，福利院去慰问演出，捐赠衣物--孤儿院的储藏室里有大堆积压的衣物和文具，而且，每当这些青春飞扬的大学生们去演出的时候，原本平静的福利院就要组织迎接，还要招待，而身有残疾的孩子们看着别人幸福的笑容，心灵上接受的不是爱心和关怀，而是巨大的落差和创伤.试问：我们的奉献在哪里，我们的爱心在哪里，我们一心所宣扬的关爱只能来满足我们的虚荣和施舍感，只能在他们幼小的心灵中抹下一笔重重的伤痕.大二那年春天，当我走进福利院的时候，当我想要开口说要奉献的时候，一个偷偷探头看着我的孩子的失落的眼神让我住了口，一个在那里工作了很久的阿姨对我说，最好是别来，要不孩子们心里该不好受了.

如果我们有爱心那就去默默的关心他们，而不是去打扰;如果有爱心，那就去贫瘠，苍凉的西部给那些心灵饥渴的孩子们知识，一些隔靴搔痒的形式只能让我们的动机蒙羞，并且为人不耻.

1、2017，释放自己的正能量吧!

2、什么是正能量?一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。

3、什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

4、所谓正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待，也许这一切正是那种怀斯曼想要说的拉力。

5、我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

6、一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

7、快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

8、一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。

9、人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

掌声能有什么正能量呢?我百思不得其解，怎么也想不出来，便跟着老师的指引来探究答案吧!

今天老师和我们玩了一个游戏，让我知道了掌声的正能量之大，这个游戏的规则是：首先请一个人藏到门外，另外一个同学在教室将卡片藏在教室的某一个角落，那么找卡片的同学要根据同学们的掌声来寻找卡片，掌声越响说明离物品越近，掌声越轻，说明离物品越远。

游戏开始了，首先是由一组的小牛来找卡片，二组的小关来藏卡片。小牛躲在门外，我想他肯定在想小关有可能把卡片藏在什么地方呢?你再看看藏卡片的同学，更是苦恼了，到底藏在什么地方好呢?想来想去，小关决定将卡片藏在了自己桌子上的饮料瓶下面，而且很是得意。老师见藏好了，把门打开，小牛一进门就去门后找卡片，先把扫把拿开，一看没有，这时小牛听到同学们轻轻的掌声，他意识到这里没有卡片，就到别的地方找了。这时候我一手拿饮料，还边笑，就像看搞笑动画片一样，小牛走到后面，顿时声音响亮起来，小牛得意起来，他便从暖气片上找，没找见，又在窗台上东翻翻西找找，他顿时都有些生气了，我猜他可能想：怎么还没有，难道我的脑子不行吗?小关看没找见，偷偷笑起来。小牛又返回来，挨着找书包里有没有。倒计时开始了，小牛手忙脚乱起来，最后还没有找到。小牛很遗憾。但我们依然玩得很开心。

当我们迷茫时，掌声是指南针。当我们哭泣时，掌声是勇气。当我们遇到困难时，掌声能够给予我们勇气，让我们看到希望，直至克服困难。

不知什么时候，“正能量”一词，开始被人们广泛应用。

这种能量可以使我们迅速成长，可以使我们有质的飞跃，可以使我们翱翔蓝天。而正是这种积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，却也极普通，普通到我们随处可见。它无时无刻不围绕在我们身边，伴随着我们学习与成长——这就是青春校园正能量。

辛勤哺育祖国花朵的园丁——老师，是一种正能量。老师，如一面飘扬的旗帜，引领我们闯险克难；如一盏明亮的灯光，照亮我们的心田。可是，我今天要说的主角，不是老师，而是比我与老师关系更亲近的同学。

我们的班长——李吉欣同学，是个个字不算高的男生，但是人不可貌相，他的身上，处处充满了正能量！

他，对待老师恭恭敬敬。每当经过一个老师，他总会微笑着向老师说声“老师您好！”；他，对待工作认真负责。每当他接到一项任务时，总能按时完成，而且保质保量一丝不苟；他，对待班级关心直至。班里的大事小事他都会很在意，很关心，班里有困难时，他总是可以大事化小，小事化了。他，还是个众所周知的小主持人，主持过许许多多的节目。如果某一天下午你发现它不见了，不要着急，那他一定是去哪儿主持什么节目去了。然而就是这样一个“大忙人”，纵使频繁的出去演出。也不会阻碍他热爱学习的劲头。

上学期，李吉欣几乎每周六周日都要赶去北京录制节目，他说，周五下午就会从济南出发，坐火车坐汽车赶到北京找到宾馆，而那时已是11点多的深夜，长途奔波的他要在为节目做准备等许多小事之后，才去睡觉。等到录制完节目后的周日，再赶回济南是，也是已经到了深夜或者凌晨。这种情况下，李吉欣的作业一丝没动。但是他却不会以录制节目没时间为借口而不写作业，所以，在我们大家都已经进入梦乡之时，他还在刻苦的学习，完成他还没动的作业，背诵老师要求被却还没背的课文，窗外，只有一轮明月和声声虫鸣相伴。

还有一次，他和几个学生作为十二中的代表去参加辩论会。一大早只见他书包在抽屉洞里放着而不见其人，直到中午在车站才看到他，之后，老师给我们说辩论会之后，校长请他们几个午饭，但是李吉欣却怎么也不答应，说还有作业没有交、没有写，要赶快回学校去补，于是，便独自回来了。

当我得知李吉欣的事情时，不觉为之一震。许多老师也曾经为此说过李吉欣可以以录制节目等等为理由而不交作业，但是他却没有。我真是为李吉欣的这种行为而感到十分敬佩。曾经的我，经常会找许许多多的理由是自己不完成这个不完成那个，但是当我得知李吉欣的事情之后，我感到十分羞愧，所以下决心改掉这个坏习惯。

因为有爱，所以感动；因为感动，所以感恩。因此生活不能没有感动。没有感动的生活，就像草原没有鲜花的点缀；夜空中没有了繁星点点；大海上没有了波涛汹涌遇见青春——

在那个安静的地方，演绎着童年的天真烂漫。突然有一天，那些天真烂漫被飘散在风中，带来的是青春最开始的懵懂。

邂逅青春——

还未知前方的路该往那个方向延续，青春便闯入了我们的世界。就像驾驭着小船，这个时候一团白雾在面前弥漫开来，而我们只能鼓足勇气往前面驶去，尽管知道也许稍有不慎便会面临搁浅的危险。可是只要撑过这片雾，我们就能自豪地对所有人说：“瞧！我们多勇敢！”

爱上青春——

这单薄青春的碎碎流年，拼凑着梦想的汗水，我们要相信在这兜兜转转的路上，总有一个路口指向梦想。让自己的心不流离失所，永远充满青春的正能量！

你不知道，在你的身边就出现过种种感动。

当你过马路时，有车子主动为你让行；当你在十字路口徘徊时，有人给你善意的指引；当你伤心难过时，有人鼓励你勇往直前；当你发现有那么多人在默默的关心你。难道你不会因此而感动吗？我无法一一列举各种各样的当你。当你的灵魂受到震撼，不论这种震撼是如闪电般强烈，还是如微风一样从你的心头轻轻掠过……

每当这样的时刻，你就会因此而感动；每当这样的时刻，你就会被震撼。感动的形式有很多种：感动可以是父母的陪伴，老师的教导，朋友的安慰，同学的鼓励；也可以是一个眼神，一句话语，一个动作，一种帮助。我们的身边处处有感动，就在于你有没有一双明亮的眼睛去发现它们。感动是那样的无声无形，没有一个画家能用画笔描绘出种种感动，没有一个诗人能用诗句表达出这种情感，但是感动却能让我们感到温馨，让我们知道这个世界还有爱。

你相信吗，你也会让别人感动，一定的。在公交上，你主动为老人让座，老人会感动；在家里，你为辛苦了一天的父母倒一杯热茶，父母会感动。哪怕只是一些微不足道的举动，也会让他们感动，感到欣慰。

谁也无法用语言描述感动。但我可以告诉你，这样的感动，人世间每时每刻都有。有人向世界奉献爱的时刻，你就会被人间真情所感动。

鲜花虽小，却使草原多彩；浪波涛虽小，却使大海澎湃；星星虽小，却使夜空璀璨；感动虽小，却使生活中充满温馨！

生活不能没有感动！

愿我们的世界处处弥漫着感动的气息！

所谓的正能量就是积极乐观健康向上,催人奋进的一种正面的动力和情感.我们的生活需要正能量,我们的身体就像一个能量场,我们这个能量场应该向他人和社会付出什么样的能量呢?

有一天,我去买鸡柳.买鸡柳的是一位白发苍苍的老奶奶.我掏出十元钱买一份香喷喷的鸡柳,老奶奶找给我钱,我看见正好有一辆大客车过来,便赶紧往大客车站点跑.等我上了车,突然发现我兜里多了一元钱.我想一定是老奶奶给我找错钱了.幸好车还没有开,我立刻跳下车跑回去还给了老奶奶那一块钱.老奶奶脸上的皱纹舒展开来,像朵花,她一个劲地夸我是一个好孩子.

听了老奶奶的表扬,我很开心,为自己做了一件对的事而骄傲.我又立刻向大客车站点跑回去.可车已经开了,我又大约等了十分钟,下一辆车来了,车来了,我上了车,开心着吃着鸡柳,觉得格外香,格外好吃.

虽然这是生活中的小事,很平凡不伟大.但也应该是一种正能量的事情吧!我想在生活中,人人都付出一点正能量,多一点正直,少一些自私,多一点温暖,少一些冷漠,只要人们心中充满爱,多一些正能量,世界将会多么美好啊!

一个冬天的下午，我和妈妈到县城买衣服，逛完后我们乘公交车回家。

当公交车开出十几分钟后，坐在车厢中间的一个大哥哥突然瘫倒在座位上，脸色苍白，口吐白沫，拳头紧握，浑身不停地抽搐。这突如其来的情况让我们都不知所措，车上顿时骚动起来。有位老爷爷说他可能是犯“羊角风”了。说话间，他已经滑到了座位下，坐在旁边的小姐姐吓得赶紧站到了过道上。

短暂的骚动之后，大家立刻围拢上去。一位阿姨扶起大哥哥，让他靠在自己胸前。我妈妈也走到他身边，蹲下身子，先用拇指按搓他的太阳穴，又使劲儿掐他两只手的虎口，再用大拇指掐他鼻下的人中穴。这时，一个穿红上衣的大姐姐也过来帮忙，她用纸巾擦去了他嘴边的白沫。过了一会儿，大哥哥渐渐地苏醒过来，用茫然的眼神看着周围的人，似乎不知道发生了什么事。一位大叔马上递上了自己的水杯，让他喝点水，醒醒脑。之后，几个人合力把他扶到座位上坐好。一个头发花白的老爷爷亲切地告诉他：“孩子，你刚才犯病了。”大哥哥听了很不好意思地笑了笑，感激地说了几声：“谢谢大家。”

半小时后，公交车到站了，我和妈妈跟大哥哥一起下了车。怕再有什么意外，我们顺路把他送回了家。

回家的路上，我想了很多，在突如其来的事情面前，车厢里的人们不是袖手旁观，退避三舍，而是见义勇为，鼎力相助，每个人身上涌动的都是正能量。外面虽然寒冷，车厢里却充满了温暖。

我的身体里住着一株向日葵。

它是与生俱来的，如同我的血与肉一样，紧密地与我的每根神经缠绕在一起。这株向日葵是那样鲜艳而又夺目地绽放着。

没有人能看到它张着双臂迎着太阳明媚地笑着，它是如此娇俏，宛如一个待嫁闺中的女子；只有我能触到那茎杆的真实，嗅到那若有若无的淡淡花香。毕竟它曾在那么多个漫漫长夜伴我入睡，用它自身的光和热暖了我那些个梦境。

它总是朝着太阳，无时无刻的，那虔诚的模样好像在坚守着什么。它对我说，阳光就是希望。它不只一次的带我去那最高最远的山头看太阳，坚守在那里，等着太阳徐徐地从山的那一头冒出。太阳出来时，阳光就缓缓地洒在身上，暖暖的，懒懒的，有些松散，我看见它笑了，然后我也笑了。

我的这株向日葵曾带我去过它的家，那是个有许多太阳的地方。真的，漫山遍野的小太阳，同它一样，都笔直地挺立着，面向一个方向。空气里弥散着带着馨香的阳光，一片金灿灿的，却并不刺眼。那么柔和、温顺，一点也不乖张。我就站在其中，我感觉自己也变成了株向日葵，噢不，是个小太阳，光芒四射的小太阳。我不敢动，生怕扰了这份和煦与安宁。我的向日葵呀，就站在我的身边，指着那些耀眼的小太阳说，你看啊，它们都是我的伙伴呢。

多可爱，就像挚爱它的阳光一样，我的向日葵是如此单纯的爱这个世界。

它会把我拉向游乐园等诸多人多的场所，会去观看平安夜小孩子围成堆的玩耍，甚至于在某个清晨吵醒我，拉我去品味露水泡出茶的醇香，或是等待一粒种子的萌芽。这些，都令它乐此不疲。面对生活，它总是这样积极向上。

这个世界是万紫千红的，有花树，有鱼虫，有鸟兽，在它的眼里，一切都是那样的生机盎然，奇幻而又莫测。阳光铺满了太阳，它是享受阳光滋润的孩子，活得明媚极了，真的。它从不害怕困难与黑暗，它知道这都是暂时的，阳光给了它足够的勇气去克服它们，所以它总是积极地微笑着，即便是风吹雨淋也不改变，它是个坚强的孩子。

我的向日葵，是那样认真地拉着我往前走，把它的阳光给我，边走还边哼唱着：光明啊，光明啊，你是这世界上最美好的力量。

“我们都是生活在阳光下的孩子，就该灿烂地活着。”向日葵，你说的对。

我爱你，我的向日葵，我的小太阳。

[关于正能量的作文900字

正能量，看不见，摸不到，闻不着，似乎是一种离我们们遥远的，很神秘的东西。因此，我们总是让一天的时间匆匆而来，又匆匆逝去，没有太多的欢喜与欢乐。

盛夏的日子，少了几丝清风拂面，多了几分蝉的嘈杂。我正准备和妈妈去商场。车子走到一半，上了一个小女孩和一位中年妇女。那小女孩大概五岁，十分出众：他的脸上有一双带着稚气的，脸蛋白里透红，像一个红彤彤的苹果；耳朵耳轮分明，外圈和里圈很均称，像是一件雕刻出来的艺术品。中年妇女披头散发，腿似乎有点瘸，走起来一瘸一瘸的。当时车上十分拥挤，根本没有落脚之处。我连忙起来给他们让座。没想到她却说：”谢谢哥哥！妈妈，你腿不好，你坐吧！”说完，便依在妈妈身旁。真想不到一个年仅五岁的小女孩竟如此懂事。车子重新行驶起来。突然，车子猛的歪斜了一下，我本能的向前望去，却看到这样的一幅景象：就在车子急刹车时，刚坐下来的小女孩由于重心不稳，向前面的栏杆撞去，而她旁边的一位叔叔则毫不犹豫地将手挡在栏杆上，让小女孩撞在了他的手上，才幸免了一场悲剧。

如果让我评论：那他一定是“最美乘客”。在当今社会有很多侠肝义胆的热心人，在他们身上蕴含着的正能量，正温暖着我们这个社会。

正能量是指应人们前进的灯塔，是鼓励人们前进的风帆，是团结各种流量共同奋斗的纽带，社会需要爱，时代呼唤爱，“赠人玫瑰，手留余香。“在当今社会，我们不正需要这样的正能量吗？

“馒头西施珊珊”、“爱心少年祝洵”，还有社区小雷锋张阳都是《青春正能量》里出现过的，这本让我爱不释手的书一共分五章，分别是时代之美、兴国之魂、建设美丽中国、迈向美丽人生等等，同时它也分为许多小主题，比如文明、诚信等，但其中我最喜欢的是第四章：“锻造美丽心灵”，因为在我身边就有这样一位可亲可敬的人，她最早在网上发起助学，并亲自把资助人的捐款送到需要资助的孩子家中，而且难能可贵的是，这么多年她一直在坚持，她就是在2011年被长篇报道、并入选感动中国2011年度人物的“英子姐姐”，我下面讲述的就是她的一些事迹：

“英子姐姐”本名刘发英，是长阳县一名普通的小学教师，1991年她师范毕业后，主动要求到长阳土家族自治县最偏远最贫瘠的黄柏山乡任教，我听爸爸讲过黄柏山只有短短不到2000米的水泥街道，只有一家简陋的餐馆。在那里，老师得自己上山种菜，自己生炉子做饭吃，最初，“英子姐姐”种不好蔬菜，山上又买不到新鲜蔬菜和肉，就只能靠土豆和面条充饥。学生家长得知后，每次给孩子带菜，总会给刘老师多带一些，“很多学生买不起饭菜，可他们却把新鲜蔬菜分给我……”，“英子姐姐”在接受采访时有些哽咽， 山里人的质朴、对教育的渴盼，深深打动了刘发英的心。她把学生当自己孩子一样照料，除了认真教课，还经常给家庭困难的孩子买学习用具、衣服，垫付药费。那时，她的月工资仅98元5角。光靠刘发英个人工资已无法解决这些问题，她积极向外界寻求帮助利用网络助学，呼唤大山之外的爱心！ 6年内，她先后在国内外4家网站开辟资助专版。2010年11月，“英子姐姐助学网”上线了，设有“待资助信息”“已资助信息”“走访日记”等7个板块，这是刘发英做的网页。 刘发英的草根慈善，是不提取任何“工作经费”的。电话费、交通费，她自己掏;去山里走访，她自带干粮;时间，则是刘发英的双休日和寒暑假。

关于“英子姐姐”的事件还有许多许多，而在我的家乡长阳，也有好多地方的小学生、中学生上学要走几十里的山路才能到学校，同样也有着许多像刘发英这样无私奉献爱心的老师们，我也听爸爸讲一个寒冷的冬天他到了一所偏僻的小学，碰见一个五十岁的女老师在为几十个寄宿的小学生一个一个的烫脚，在场的人都感动了;电视上我还看见贵州的一个地方，学生每天坐着吊篮跨过喘急的河流去上学。

我常想，如果我们每个人像“英子姐姐”那样，即使只去关心一名困难的学生，也能撑起一片教育的蓝天，传递人间的正能量。

[青春进行时传递正能量青年节作文

人，有四种情绪，喜怒哀惧。其中三种都是负面的。呼唤，呼唤所有的正能量。

呼唤上进。初一到初二，自己的成绩滑落了太多，看着其他同学从将要赶上我到成功超越，看着老师为别人的进步而微笑的嘴角，看着父母觉得自己不够好的眼神，扪心自问一番，我到底缺少什么？没错，是上进心，是勇于超越的上进。呼唤，那份被埋没的上进。

呼唤天真。竞争，虚荣，让我们失去了天真。有时候，一件事情在心里真正画的是省略号，却不得不在别人面前为它画上句号。为什么，有意见，有问题，不提出来？很简单，是我们把天真抛弃了。呼唤那份被遗弃的天真。

呼唤自信。明明这道题自己做了出来，但在老师一次次说到“举手”时，手却像千斤的铁块举不起来。是的，因为不自信，因为觉得其他人没做出来，自己的答案一定是错的，可是最后当有人说出和你相同的答案时，他的勇气又从何而来？你们之间只有一点不同，就是自信。呼唤，未曾建立起来的自信。

呼唤勇敢。某些事，少说一句怕遗憾，多说一句怕打扰。怕某一个人失望，怕某一份情感破灭而选择不前进，只用保守的方法让任何人都不失望，但也不会开心。其实，事事都不能尽如人意，为何不向前走一步，即便亏欠了某一丝，却成就了一群人。没有勇气，能做成几件事？呼唤，那份缺失的勇气。

呼唤运动。对于同伴的呼唤，坐在课桌前只想动脑不想动身，有时甚至不想动脑。天哪，身体里、脑子里马上就要屯脂肪过冬了，醒醒吧！胖闺女！呼唤，不喜欢的运动。

呼唤，所有的美好，所有的正能量。

每个人的.工作生活中都充满了正负能量，如何去寻求平衡，如何将其转换成工作生活的动力，需要时间和经验的积累。无论做什么工作，要幸福快乐，必须要去除负能量。当正能量受到负能量排挤时，一切光明都被阴霾所统治。所以我们要学会掌控自己的情绪，情绪处理得好，可以将阻力化为助力，帮你解危化险;情绪处理得不好，便容易激怒，产生一些非理性的言行举止，轻则误事受挫，重则违纪违法。人生中既有欢乐，也有痛苦，我们能控制痛苦与欢乐，就能掌握住自己的人生，正能量就环绕而来，幸福也将不期而至。在这个世界上，不管是谁，也不管是在生活还是工作上，做人做事讲究原则是必不可少的，讲原则的人，不仅讲诚信、有分寸、心态好，还能够得到他人的喜爱和尊重，能够把事情很顺利办好。因此要想快乐工作就是要把握好一个度，给无休止的欲望安上开关，坚持原则、守住底线，学会知足，把握好工作办事的策略和尺度，在成就工作的同时，也追求自我发展的快乐，收获成长，收获进步。

沿着同一个方向，你才能走到更最远的地方。”“抓住困难的头，掐死它”。要快乐工作，就必须要有攻坚克难的精神，当你遇到困难的时候，如果你勇敢坚强，逆境会激发你的勇气。“若有志于某事，就有始有终，将目标常怀于心中，直到其成功圆满之日。”工作、做事就是一门学问，我们只有坚持正确的方向，掌握了方法，就能快速地做成事。“每个人都应该将自己的才华最大化，淋漓尽致地发挥自己的能力。”我们应当把自己职责范围内的事情想方设法、千方百计做好。不要认为自己不做，别人就会来做，也不能觉得自己不负责任，别人就不会发现，不会对整体造成什么影响。意志创造奇迹，在不利和艰难的遭遇里，正是磨炼意志的好机会，激发出自己的正能量，喷薄而出的潜能或许能创造奇迹。“并以这种意志力引导自己朝目标前进，你所面对的问题，都会迎刃而解”。就是要有攻坚克难的精神，脚踏实地，励精图治，不推不让，激情不减。“而且每一次成功都将会使意志力增强，还获取再一次的挑战并且获胜的信心”。

看完了这部电影，除了对煤气罐和爆炸有恐惧症之外，我还对英雄得了恐惧症。

是，出了火灾得有人上，但决不能是“不惜一切代价”守住，这里的一切代价就是拿人命去填。

这说是一部向消防员致敬的电影，但是我看到的不合理太多了，油罐和化工品的距离就差面贴面了，这样夷平一个市威力的火情之前居然没有任何控制措施，全靠现场临时安排对策吗?

看完电影之后我的朋友都愤愤地说都是外国人不守制度导致的灾难，真是如此吗?看大连716的事故责任方到底是谁，为什么要在电影里甩锅?

江立伟被撤职我就觉得挺不能理解的了，后面他阻止东山战队的队友从云梯上到A01油罐救了他们一命，换来的是队友疯狂的指责“因为你我们不是英雄了!”所以消防指挥员的使命不是以最小的代价灭火，而是让队员冲上去以最壮烈的姿势牺牲?

全剧中酿成悲剧的都是负责人隐瞒火场中最重要的情报导致惊险万分，就为了着重凸显消防员不是这样畏惧生死的人!为什么要把消防员推上这样的“神坛”?为什么要设计给技术员20万去高危环境下关阀门的桥段?20万买命?

还有，这种重大火情肯定不是一个人为的失误就能引发的，背后是无数制度的漏洞和缺陷，全片没有看到一丝这样对根源性问题的探讨，永远都是爆炸，泪水，奋斗，牺牲。消防员真的从来不思考这些问题吗?消防员家属不会愤怒和质疑吗?

这是一个拿消防员血肉去填补制度问题和人祸的悲剧，然后再用“英雄”和“荣誉”充当市民和家属的精神麻醉剂。我替他们不值。

最后，大连716事件之后的9年间仍然爆炸频频，管理有进步吗?

减压，快乐人生

一只小老鼠认为自己很渺小，总是自卑的羡慕别人。它看到放射着万丈光芒的太阳，便由衷的赞美太阳的伟大，太阳说：“乌云出来，你就看不见我了。”一会，乌云出来遮住了太阳。小老鼠又赞美乌云的伟大，乌云说：“风一来你就明白谁最伟大了。”一阵狂风吹过，云消雾散。小老鼠又情不自禁地赞美风的伟大，风却说：“你看前面那堵墙，我都吹不过呀!”小老鼠爬到墙边十分景仰的赞美墙是世界上最伟大的。墙说：“你却能站在我的肩头，你自己才是最伟大的!”可见，这个世界上，每个人都是独一无二的，所以只要摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的棉队一切。个人看法：要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼;你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。