失眠文案短句干净治愈800字(20篇)

XX年09月28日 星期三 天气：晴

很多人都有第一次，第一次之所以刻骨铭心，是因为这是史无前例的。

我爱睡觉。因为睡觉能缓解大脑的疲劳。而我每次都是一闭眼就进入梦乡，但这次……

晚上，我一个人躺在床上，闭着双眼，心里却仿佛百爪挠心，脑袋里胡思乱想，似乎1998年的洪水一样一发不可收拾。

“嗒，嗒，”“嘀，嘀，”“乒，乒”，手表，钟表、闹钟在清静的夜晚下更洪亮了许多，不知为何，平日里早以习惯的声音却令我抓狂，再夹杂着楼上麻将的交响曲，不禁心烦意乱，一腔无言的怒火冲上心头，有一种说不出的滋味，只觉得心中困意不知何处，只有夜晚的乐队在为我演奏。

就这样，在无边的音乐中翻来覆去，使我更加清醒了。翻身下床，拾起床头柜上的手表，此时已是11：30，回想今年的春晚节目，这会应该演到(不差钱)了吧？或者(暖冬)？坐在床上，看一看被夜幕笼罩的天花板，它也睡着了吗？三年前去的澳门，此时正是灯红柳绿，人声鼎沸之时。我和妈妈趴在旅馆的窗前，一闪一闪地数着远处变化的霓虹灯……

在深思中，一个半小时又从我身边溜去，我想抓住它，可手又是那么苍白无力，任由它飞去。

“滴，滴”表的声音还萦绕耳畔，只不过楼上停止了演奏。寂寞中，表的声音开始单调，开始消失，开始成为过去的一个音符……

一秒，一秒，又一秒从我手中溜去。我重新躺在床上，朝学校的方向望了望，不禁想起了一、二年级教我数学的赵老师，想起了那时天真烂漫的同学，想到了二年级少写的一次作业……时间真快啊！一转眼，我们即将毕业离开母校，离开和睦相处的同学，有崔世雄，有苑殊凡，有马佳棋，有王旭光，还有许多许多，他们独一无二，使人爱憎交加……

有脚步声——“趴趴”——是爸爸！去上厕所吧？不知为何，爸爸最近几天老训我，鸡蛋里挑骨头，是工作不顺心吗？是被老板训了？还是扣了工资……？

不一会，一丝光芒射向了大地，接着，一轮红日喷薄而出……

初到日本，给我的第一印象就是日本真干净啊!这让我有点吃惊。那么，日本的垃圾到底到哪儿去了呢?

日本的垃圾回收既琐碎又复杂。垃圾主要分为可燃垃圾、不燃垃圾和粗大垃圾三大类。可燃垃圾主要指家庭生垃圾;不燃垃圾是指瓶、罐、金属等不能燃烧或燃烧后产生有毒气体的物体;粗大垃圾指电视、冰箱等电器或家具等。垃圾采用定时定点回收。以我们居住小区为例，星期一和星期四收可燃垃圾，星期二则收不燃垃圾。而且每个月特定两天回收瓶和罐。每到收垃圾的那一天，邻居们便早早地将垃圾装好，放到规定的地点。

7月15日，我们学校组织全体四年级同学去“折居垃圾处理场”参观。一幢3层楼高的白色建筑物旁，五六十米高的烟囱拔地而起。我们在工作人员的带领下，参观了垃圾处理场的内部。垃圾车将收集来的可燃垃圾倒入一个大坑里，然后，工作人员操作着一个巨大的抓斗，把大坑里的垃圾抓起，放入一个大火炉里焚烧。在离这个火炉10米远的地方就能感到炽热。听工作人员讲，那焚化炉里面的温度竟有900℃ 。垃圾焚化而成的垃圾灰，被卡车拉到“填埋处置场” 填埋起来。焚烧垃圾产生的热量，被工厂回收利用。

这个垃圾处理场还有一个“回收资源店”。在那儿塑料瓶、玻璃瓶等被重新分色、消毒，制成新的瓶子及玻璃板。 工作人员还把一些碎玻璃等做成各种可爱的小装饰品。只有一点小毛病的家具、电器经过重新维修之后，再以低价格卖出去，重复利用。

我曾从电视上看到过，一个游客谈他到中国旅游的感受。他说：“中国很大，很好玩，可就是太脏!”中国为什么会那么脏，我觉得这跟中国人的习惯和自觉性有关。中国人爱随手扔垃圾。地上的垃圾，也很少有人去捡。我认为，只要每个人从自己做起，改掉随手扔垃圾的坏习惯; 只要我们国家建立了完善的垃圾分类回收体系，建立了现代化的垃圾处理场、填埋场，那么我们中国就离一个干净的国家不远了。

近日，陕西省委发出“追赶超越”号召后，作为干部生力军、主心骨的组工干部，应该鼓士气、聚神气、走在先、作表率，主动扛起“追赶超越”的大旗，在“追赶超越”的大潮中勇往无前、大有作为。

强化党性，在思想上“追赶超越”。要以焦裕禄为“忠诚镜”、以李林森为“敬业镜”、以郭秀明为“奉献镜”，照出差距、反省不足、奋起直追，真正成为党员中品德最好、作风最正、最能奉献的群体。要常怀忠诚之心，自觉遵守党章，加强党性修养，坚定理想信念，做到在党言党、在党忧党、在党为党，做政治上的明白人。要坚持把“讲政治”放在第一位，切实增强政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识，始终在思想上、政治上和行动上同以习近平为总书记的党中央保持高度一致。

提升素质，在学习上“追赶超越”。要通过向政策学、向先进学、向实践学等多种途径，把组织工作的政策要求、业务流程、工作规范学深、弄懂、用活，不断提高业务水平，真正成为组织工作的政策通、活字典和多面手。要经常性深入基层调查研究，把情况掌握在基层，把问题解决在基层，把工作落实在基层，以优良的作风和可亲可敬的形象赢得干部群众的尊重和信任。坚持“学用结合”，让学习融入工作、融入生活，勤于实践探索，在实践中掌握新知识，积累新经验，增长新本领，做学用结合的表率。

公道正派，在作风上“追赶超越”。要善用公道正派服众，活用公道正派选贤，严用公道正派防腐，做到多层次、多侧面、多角度考察干部，看本质、看主流、看发展辨才识才，重德才、重实绩、重公认选人用人，按规矩、按制度、按程序办事。面对大力整治“为官不为”、消化超职数配备等涉及范围广、利益牵扯多的工作，要自觉把责任扛在肩上、把任务抓在手上，为想干事的进取型干部撑腰、为会干事的创新型干部壮胆、为干成事的实干型干部鼓劲，引导广大党员干部在敢于担当中历练提高，在真抓实干中建功立业。

夜晚的时候心情特别容易平静，四周是一片被黑暗吞噬的空旷感。总是这时候精力旺盛的吓人，想着“哎呀，要死了吧，怎么总不想睡呢？明天还要去学校呢”“这谁啊，才凌晨就睡觉啊！”“完了完了，我别想长到173了”很多古灵精怪的想法会在这个时候汹涌而出。

以至于在极度空虚的时候在QQ签名上写下“好想找耶稣来聊聊天”“太阳公公怎么还没来交接班”这样的句子。我说了吧，最近真的不正常了，人总要给自己留点疲惫的时候是吧，精力旺盛的时候比如现在，就难免要乱想了。甚至同样在线的朋友也会来问一句，怎么了啊，有心事啊云云我那个同学也是一空虚的主，大晚上的咖啡喝多了泡网上看电影所以觉得一向有觉必睡的我是如此的…不正常吧。

很奇怪呢，很小的时候记得是很怕一个人的，不敢闭着眼睛，不敢一个人在黑暗里，就怕一个人遗漏在黑暗深处，被黑暗毫不留情的吞掉，害怕黑暗席卷而来的无助感，害怕自己的渺小（呃，虽然现在还是很渺小啦…）而现在，‘不要一个人’的句子似乎变成‘如果能一个人的话就好了’把黑暗看成享受，把孤寂看成幸福。这说明什么了呢？我长大了？我孤僻了？很多事情真的不知不觉的在潜移默化的发生，无法估计。以前那个会在黑夜里哭泣的孩子终于学会微笑了吗。这又算做什么呢。不懂啊。

很多事情不用明白。但那个曾经害怕黑暗的，会哭的孩子，就这样被我丢弃了吗。现在的这个精神旺盛的，会在黑夜里微笑的孩子就是我想要的吗。失去呢，还是得到呢。说不清。

还是想着明天的吧。在这样的时候。明天吃什么呢，还有几门功课没做，是**的生日了吧。繁琐的事情不断交会在冷静的（或者说是安静）大脑里高速运的思考。算是企盼吧。希望，新的一天。

那，让我们一起，企盼朝阳。

【后记】

恩，就是这样了，这是一篇真正的随笔啊。简单。有点无厘头。有搞笑的成分（我觉得有…）在黑暗泥泞的时候总需要释放的出口，免得过于压抑，这算是很好的倾诉吧。不会所有人喜欢，但也不会所有人讨厌。我想……还不赖吧。这是我喜欢的样子啊，嘿嘿。

1、春光明媚，春意盎然，绿茵遍野，嫩草像绿宝石一般发出悦目的光彩。

2、不敢去刻意追求什么，只是希望所有美好的开端都有一个美好的结局，一如这春夜长长远远。

3、草儿是绿色的天使，让大地充满生机；草儿是大自然的精灵，给自己增添乐趣；草儿是绿色的使者，赋予人们希望。

4、金灿灿的阳光倾泻下来，注进万顷碧波，使单调而平静的海面而变得有些色彩了。

5、春风吹来了，它是春精灵的使者，带着各种色彩的染料，染红了桃花的腮，染白了梨花的脸，染黄了迎春的发辫儿。

6、春雨，像春精灵纺出的线，轻轻地落到地上，沙沙沙，沙沙沙。

7、冬爷爷送走了大地的严寒，春精灵踏着轻盈的脚步来到了人间。

8、春天来了！你看万紫千红的花开了，把可爱的草，树木，鸟，兽，虫，鱼。

9、温暖的春风吹化了残雪，吹绿了树枝，吹蓝了天空，吹得河水也泛起了笑窝。

10、柳树的枝条向下垂着，就像一条条线挂在树上。

11、春不像夏的沉郁，秋的肃穆，冬的死寂，它是一味活泼，一味热狂，一味生长与发展，春是年青的。

12、田野上，麦苗返青，一望无边，仿佛绿色的波浪。

13、温暖的春雪没有一丝寒意，悠然的雪花反而黑这早春的夜晚带来一种诗意的宁静。

14、几场潇潇的春雨后，山青了，水绿了，山下那淙淙流动的一条小溪，愈发湍急秀丽起来。

15、春季的歌洋溢在每一个角落里，从幽静的乡村到沸腾的城市，看看那厂房与街道，春季煞是惹人喜爱。

16、肥胖的小叶儿，像一个个刚刚睡醒的胖娃娃。

17、悄悄地，春精灵走了，但在人们的脑海中，在人们的心中，那段在春季里的美好回忆仍然保留着。

18、万物在春晨中醒来，展示着生命的可贵、诱人。

19、那粉红色的、含羞欲放的花蕾，像是一位可爱的小精灵，在树枝上欢快地跳跃，美丽却更令人企盼。

20、春回大地，万物复苏，又是一年芳草绿，又是一度春花红。原野上，草儿都换上了翠绿的衣服，充满了生机。

“在官惟明，莅事惟平，立身惟清”。

当官发财两条路，当官就不要发财，发财就不要当官，个人干净是领导干部廉洁从政底线。

进修班学员、长治市人民政府副市长王贵平表示，勤者，政之要;廉者，政之本。个人干净是官德人品的底线，在现实工作和生活实践中，要做到个人干净，就要心存敬畏，严格自律，即干事又干净。领导干部任何时候都要“三省吾身”，常扫“思想尘垢”，常祛“心灵阴霾”，常省“言行渣滓”，常敲“律己警钟”，守住政治生命线。守住了底线，也就守住了从政的廉洁关、事业的利益关、人生的幸福关。

干净是共产党人的政治操守，做到个人干净，必须严以律己、严以用权。

对于领导干部而言，严以律己是立身之本，更是为政之基。进修班学员、省国资委副主任宋世华认为，要做政治上的“明白人”，时刻把党的规矩和纪律牢记于心、挺之于前、落实于行。作为国资系统的领导干部，要明白，国有企业属于国家所有，要管好自己的“头、手、足”，思想上必须清醒，不该想的不想，常思贪欲之害;经济上必须清白，不该拿的不拿，依法用好手中权力;生活上必须清新，不该去的地方不去，多把时间花在工作上、学习上，慎独慎微、勤于自省，紧把关口、坚守底线，真正做到一尘不染、一身正气。唯此，发展壮大国有企业才有源动力，才能成为党的好干部和国有资产的忠诚卫士。

严以用权，是“为官一任，造福民众”的根本基石。进修班学员、省煤炭厅总工程师苗还利认为，煤炭产业是山西的支柱产业，煤炭行业管理部门既有审批权，又有执法权，还有日常监管权，面对大大小小的管理对象，面对形形色色的诱惑，“严以用权”对于行业发展显得尤为重要。领导干部要从思想上筑牢防止权力滥用的铜墙铁壁，对权力心要有畏惧，把纪律规矩植入内心，成为自觉行为;要把“严以用权”作为贯彻落实“六权治本”的首要任务，进一步强化法治意识，严格依法行政，积极推进简政放权、建立权力清单和责任清单，确保用权为民不偏向、用权依法不出格、用权廉洁不越轨，做到用权不任性。

党的十八大以来，习近平总书记多次就加强干部队伍建设作了深刻阐述，做“忠诚干净担当”的好干部，科学回答了“怎样是好干部”“怎样成长为好干部”等重大的问题。总书记提出的“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的“20字”好干部的最新标准，绝对忠诚是好干部的修身之本。我们一定要强化党的意识，牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德。做到忠于党、忠于国家、忠于人民，为党和各族人民的事业不懈奋斗。为此，一要胸怀理想、坚定信念。加强理论学习，不断增强对马克思主义的信仰和始终保持对党绝对忠诚，融入中华民族伟大复兴的中国梦。始终与党中央保持高度一致。向党中央看齐，是我们党一贯的政治原则和和政治纪律，也是好干部绝对忠诚于党的根本所在。干净干事是好干部的处事之基。干净是道德人品的底线，干事是心系人民、奋发有为的体现，二者都是党和人民对好干部的最基本要求。党的干部要在其位谋其政，既干净又干事。廉洁自律，树立既干净又干事形象。为政之德在于清廉。说到底，勤政务实就是一个“干”字，是真干而不是假干，是实干而不是虚干，以实绩赢民心。全心全意为人民服务。 “人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”衡量干部是否合格的一把标尺，就是能不能坚持全心全意为人民服务。我作为党培养教育多年的党员领导干部就是要努力增强宗旨意识，为人民群众的美好生活不懈奋斗。要特别深怀爱民之情，时刻把人民群众的安危冷暖挂在心上，诚心诚意为群众办实事，让人民群众共享改革发展的成果。敢于担当是共产党人的政治本色和价值追求。做人要有责任感，有担当精神。完成党所部署的目标任务，保持好干部的崇高政治本色。不贪一时之功、不图一时之名;又要千方百计见功效，对已经明确了的目标任务，我认为要以踏石留印、抓铁有痕的大劲头，抓细抓实抓到位，尽最大努力干一件成一件，做一项成一项，不达目的决不罢休。

《摆渡人》是英国作家克莱尔.麦克福尔的一本畅销小说。书中一开场展现的是一个15岁小女孩的日常生活，唠叨的母亲，不开心的学校，敏感而略带自卑的个性，迷茫而又无聊的生活让她显得沉闷而又烦躁。这样一个女孩好像曾经都生活在我们身边一样普通。然后一连串匪夷所思的事情发生了，或者说本书还是一部非科学类的书，是的，出现了人死亡后的灵魂。

在列车意外脱轨中死去小女孩的灵魂在黑暗中看不见任何光亮，她不知道自己已经死去，挣扎着爬出列车，然后她看到了唯一的一个人，来带领她的灵魂到另一个世界的人----摆渡人。摆渡人一路上带领着小女孩的灵魂翻山越岭走向目的地，他淡淡的回避着女孩各种问题，不愿直接告诉女孩已经死亡的真相，直到女孩在行走过程中发现身体奇怪的表现，逐渐接受了肉体已经死亡的事实。情窦初开的女孩在一次次的危难中渐渐喜欢上了她的灵魂摆渡人，她情真意切的关心与信赖，逐渐唤醒了摆渡人几百年来内心深处麻木的情感。然而，摆渡人的工作决定了当他送女孩到达目的地后，他将再也不能见到女孩。

人性的回归，可以让人找到真实的自我;爱情的力量，可以让人战胜恐惧。曾经自卑,软弱的小女孩开始变得勇敢而坚韧，如破茧而出的蝴蝶一般呈现出一个完全不同的自己，为了自己内心真实的愿望，迸发出了巨大的能量。曾经阅遍人间生离死别几近麻木的摆渡人，开始重新审视自己心灵深处对生命的认知，对美好的向往，对生活的热情。最终人性的伟大改变了命运，面对未知的恐惧，女孩与摆渡人勇敢的选择了即使灰飞烟灭也要在一起的决定。他们一起回到肉体死亡现场，然后奇迹发生了，他们都成了有血有肉，活生生的人类，可以如愿以偿的生活在一起。

阅读《摆渡人》，更像是跟随主人公历经一场关于心灵变化的历程。灵魂的摆渡除了意味着走向另一个世界，也更意味着找到另一个更加真实的自己。如果说摆渡人引领了女孩的灵魂，那么某种程度上，女孩也是摆渡人的灵魂“摆渡人”。

对党忠诚、信念坚定、甘于奉献、勇于牺牲，是党员干部最宝贵的政治品质。责任意识与担当情怀是培养奉献精神的基础，是成为合格党员干部的必要条件。担当大小，体现着干部的胸怀、勇气和格调，有多大担当才能干多大事业。

在全面深化改革中有担当。在改革攻坚期、深水区，党的好干部必须带领广大群众做拥护改革、支持改革的促进派，做推进改革、落实改革的实干家，做到决心更坚定、措施更精准、落实更有力，推动改革任务落地生根。

在为民谋利造福中有担当。要把打好脱贫攻坚战、项目攻坚年、企业帮扶年作为转型升级、改善民生、脱贫致富的重要载体，把人民对美好生活的向往，变为我们建设富强美丽幸福新株洲的动力。在为民办实事好事中，要有一种舍我其谁的担当精神，越是民生实事，越要敢作敢为。

要在学习宣传中做“学霸”。好干部应当是带头学习、带头研究的榜样，是“两学一做”和学习研究市第十二次党代会精神的“学霸”，非学无以广才，非学无以技精，非常无以志坚。

要在贯彻落实中当先锋。“一分部署，九分落实”。不抓落实，再好的蓝图只能是一纸空文，再近的目标只能是镜花水月。要发扬钉钉子精神，坚持一张蓝图干到底，在制定落实方案、措施时，坚持结合实际、科学谋划、周密部署，确保各项措施落到实处。

要在真抓实干中争一流。好干部要有“功成不必在我”的宽广胸怀和思想境界，要以“建功必须有我”的实干精神和过硬作风去抓落实，要以“争一流”的胆魄气势去推动工作，要以“踏石留印、抓铁有痕”的劲头干出实绩。

干净干事，党员干部务必认真实践。每个党员干部都要严格要求自己，时时处处反省自己，心有所畏、言有所戒、行有所止，切实养成过硬的优良作风，真正做到为民、务实、清廉;要洁身自好，时刻保持定力、保持警醒，不被外力所染。要秉公为民，慎用权、用好权，尽心竭力为群众办实事、办好事。

在官惟明，莅事惟平，立身惟清”。

当官发财两条路，当官就不要发财，发财就不要当官，个人干净是领导干部廉洁从政底线。

进修班学员、长治市人民政府副市长王贵平表示，勤者，政之要;廉者，政之本。个人干净是官德人品的底线，在现实工作和生活实践中，要做到个人干净，就要心存敬畏，严格自律，即干事又干净。领导干部任何时候都要“三省吾身”，常扫“思想尘垢”，常祛“心灵阴霾”，常省“言行渣滓”，常敲“律己警钟”，守住政治生命线。守住了底线，也就守住了从政的廉洁关、事业的利益关、人生的幸福关。

干净是共产党人的政治操守，做到个人干净，必须严以律己、严以用权。

对于领导干部而言，严以律己是立身之本，更是为政之基。进修班学员、省国资委副主任宋世华认为，要做政治上的“明白人”，时刻把党的规矩和纪律牢记于心、挺之于前、落实于行。作为国资系统的领导干部，要明白，国有企业属于国家所有，要管好自己的“头、手、足”，思想上必须清醒，不该想的不想，常思贪欲之害;经济上必须清白，不该拿的不拿，依法用好手中权力;生活上必须清新，不该去的地方不去，多把时间花在工作上、学习上，慎独慎微、勤于自省，紧把关口、坚守底线，真正做到一尘不染、一身正气。唯此，发展壮大国有企业才有源动力，才能成为党的好干部和国有资产的忠诚卫士。

严以用权，是“为官一任，造福民众”的根本基石。进修班学员、省煤炭厅总工程师苗还利认为，煤炭产业是山西的支柱产业，煤炭行业管理部门既有审批权，又有执法权，还有日常监管权，面对大大小小的管理对象，面对形形色色的诱惑，“严以用权”对于行业发展显得尤为重要。领导干部要从思想上筑牢防止权力滥用的铜墙铁壁，对权力心要有畏惧，把纪律规矩植入内心，成为自觉行为;要把“严以用权”作为贯彻落实“六权治本”的首要任务，进一步强化法治意识，严格依法行政，积极推进简政放权、建立权力清单和责任清单，确保用权为民不偏向、用权依法不出格、用权廉洁不越轨，做到用权不任性。

每个人的姐姐都有不一样的特点，有的人的姐姐爱看书，有的人的姐姐爱逛街，又有的人的姐姐爱开玩笑，你的姐姐是什么呢？下面是一篇我的爱干净的姐姐作文，欢迎阅读。

我妈养了三个女儿，我是三姐妹中的老二，我的姐姐比我年长3岁，长得我和我一点也不一样，从小就瘦，现在还是干巴瘦，不过个头挺高，我的姐姐最大的特点就是干净，特别爱干净。

小时候，在农村家里，家外的农活都是我去做，因为我姐姐瘦，也没劲儿，所以她就收拾家，打扫卫生，做饭，家里的活都是我姐姐的，记得小时候有一次，我从外面回到家，姐姐在那打扫卫生呢，我顺手把衣服往炕上一扔啊，走了，过了一会，就听我姐，在那大喊我的大名快过来，给我吓一跳啊，干嘛呢，这么大声，过去一看，她在那掐着腰，围个围裙，拿个扫帚，大喊着，”把衣服收拾起来，我刚收拾完，你就乱扔“，艾玛，给我一顿训啊。我赶紧收起来了。从那以后，在我姐面前，基本上，不敢乱扔乱放东西了。

现在我们家都来到城里了，我们三姐妹都在城里安家，而我姐姐的家更是干净的不得了，每次知道要去她家，我都打怵，她家太干净了。就像上次在她家聚会，我们一大帮人，怎么可能家里不乱，我们还在吃饭的功夫，她连饭都不吃，在那收拾家呢，什么时候收拾完了，才过来吃饭，我们都吃的差不多了。只要家里脏了，她半夜11点，12点也要收拾出来，从来眼睛里容不得家里有一点脏的。

我姐姐有点干净大幅劲了，而我就不一样，家里能看过去就行啊。每天上班下班，回家的一点时间还要给孩子讲故事，读经，哪有时间收拾家啊。唯有休息的时候，给家里来个大扫除，其余时间，能过的去就行。有一次，我姐姐因为有事接孩子来早了，我家就在孩子学校旁边，我就让她来我家了，当时和我妈妈一起，我妈妈有我家的钥匙，谁知，我晚上回家，一看，呀，家里怎么这么干净呀，后来知道了，我姐姐，来我家，看着我家太脏了，实在受不了，干脆，和我妈两个人，彻底把我的家给收拾了。

这就是我的姐姐，特别爱干净的姐姐。

2月3日上午，汉中市“激情干事、干净做人，勇于自我超越、奋力追赶超越”为主题的深化作风建设动员会刚一结束，汉中市编办随即召开党支部会议，专题研究深化作风建设的贯彻措施。

一是认真学习传达全市作风会精神。

2月3日下午，市编办召开全体人员会议，学习传达全市“激情、干净、超越”主题作风建设动员会精神，做到收假、收心，克服“春节长假综合症”，调整工作状态。杨毅主任强调：当前和今后一个时期，追赶超越是全市最重要的中心和大局，开展“激情、干净、超越”主题作风建设活动就是要打造一支“忠诚、干净、担当”党员干部队伍，奋力实现市五次党代会已确立的“更高水平建设‘三市’、奋力实现全面小康、建设真美汉中”的宏伟目标。一年之计在于春，大家要有撸起袖子加油干、甩开膀子向前走的激情干事精神状态，推动市编办牵头的体制改革和各项工作追赶超越。

二是成立领导机构并制定实施方案。

市编办全体党员干部在集体学习市委开展以“激情、干净、超越”为主题作风建设实施方案(汉发〔2017〕3号)和王建军书记等领导在全市深化作风建设动员会上的讲话精神后，成立市编办深化作风建设活动领导小组，制定市编办作风建设实施方案，将市委作风建设的要求和机构编制工作实际相结合，增强全体党员自我超越意识，促进机构编制工作为全市“三市”建设和追赶超越提供更好的体制机制保障。

三是以“五学”模式迅速铺开活动。

一是读书学，新设追赶超越主题书屋，要求每名党员干部每季度读完1本书，丰富知识开阔眼界;二是网上学，以“汉中机构编制网”和微信群为载体，随时转发和分享追赶超越主题篇章、实时在线学习交流集中整训阶段的重点学习内容;三是宣传学，把写作信息宣传稿件的过程作为回顾学习效果的契机，以强化宣传带动深化学习;四是调研学，追赶超越不能闭门造车，需建立在调查研究之上，适时组织干部深入调查研究，掌握情况，开阔视野，增强创新理念;五是督导学，每名干部单独记录作风建设学习笔记，撰写一篇作风建设心得体会并相互交流。

人行汶川县支行以“底线”为主题，综合运用宣传、检查、管理等举措，全方位筑牢安全防线，确保支行安全稳定无事故。

深入开展安全知识宣传教育，画好“底线”。组织全行职工系统学习总分行、州中心支行安全保卫工作会议文件精神，深刻认识当前“新常态”下安全保卫工作新形势，把思想统一到中央、总分行和中心支行的工作要求上来，牢固树立安全底线思维。从提高认识、排查隐患、加强管理三方面明确要求，切实做到早部署、早落实。

严格落实安全检查制度，画直“底线”。一是按照层级安全管理责任原则，着力抓好重要岗位、风险部门、重点人员的管理和监督，通过对行区和发行库区环境进行全面检查，重点排查发行库、水电消防、网络信息、文件保密、安全保卫等领域的安全隐患，及时整改消除;二是加强节日期间行政值班和守库值班的督促检查，坚持行领导带班制度和24小时值班守卫制度，加强应急管理和舆情监测，及时发现和有效处置节日期间异常情况和突发事件;三是重视社会治安综合治理，要求各部门将安全管理全面融入日常工作履职中，牢固树立“安全工作无小事，安全隐患在身边，安全底线不可破”的观念，严格规范各项制度执行，增强安全防范和自我保护能力。

构建安全管理长效机制，画实“底线”。一是提高安全检查层次和频次，将日常例行检查提升为季度全面检查，适时邀请消防、技防维保单位一同派人参加并提供专业检测意见;二是将工作重心由检查整改前移至事前防范，经常性开展应急知识培训和预案演练，提升干部职工应对处置突发事件的能力;三是着力强化节日信访和值班应急管理，在办公大楼公告公布行政值班人员名单，每周更新，要求全体职工严守值班纪律，强化责任意识，确保值班电话畅通，形成行政值班工作监督提醒长效机制。四是加强同公安、消防等部门间的沟通协调，建立内外联动的应急管理网络体系，构建安全生产工作长效机制。

作风建设是全面从严治党的“基础工程”，是锻造过硬干部队伍的“大熔炉”，是加快追赶超越的“助推器”。面对追赶超越、建设真美汉中的新形势新任务，持续开展作风建设，具有十分重要的现实意义。

第一，开展“激情、干净、超越”主题作风建设是推进全面从严治党的内在要求

既是落实中央和省委部署要求，巩固拓展十八大以来党内集中教育成果，持续加强作风建设的重要举措，也是扎实推进全面从严治党，不断深化去年以来我市开展的七个全面过硬工程、深入整治“四病”、提升“两力两率”，创建全省基层党建先进市的有力举措。我们一定要把作风建设作为加强党的建设的长期任务和永恒课题，并在新的实践中赋予其新的内涵，以钉钉子的精神持续抓紧抓好，筑牢全面从严治党的根基。

第二，开展“激情、干净、超越”主题作风建设是打造忠诚干净担当党员干部队伍的务实之举

“忠诚、干净、担当”是习总书记对党员领导干部的根本要求，也是衡量党的好干部的重要标准。市委把今年作风建设的主题确定为“激情干事、干净做人，勇于自我超越、奋力追赶超越”，这个主题与“忠诚、干净、担当”好干部标准一脉相承、有机贯通，与“三严三实”和“四讲四有”具体要求内在一致、高度契合，是符合我市干部队伍作风特点的正确选择，是我们推进“两学一做”学习教育常态长效、锻造坚强有力干部队伍的具体行动。

第三，开展“激情、干净、超越”主题作风建设是汉中加快追赶超越的迫切需要

当前和今后一个时期，追赶超越是全市最重要的中心和大局。市第五次党代会紧紧围绕绿色循环、追赶超越主题，描绘了更高水平建设“三市”，奋力实现全面小康、建设真美汉中的宏伟目标。可以说，蓝图已经绘就，航道已经开通，能否到达理想的彼岸，关键要靠全市各级干部、全体党员紧紧拧成一股绳，同心协力埋头干。只有充分发挥好每名党员的先锋模范作用、每个基层党组织的战斗堡垒作用、每级党委的总揽推进作用，才能有效凝聚起追赶超越的强大合力，一步一步把宏伟蓝图变为美好现实。

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1. 神州大地繁花似锦，祖国长空乐曲如潮。

2. 愿祖国繁荣强盛的同时，也祝你生活繁花似锦。国庆节快乐!

3. 十一国庆节，祝国庆节快乐，天天好心情!

4. 祝君国庆享幸福，开心快乐乐逍遥!

5. 十月的烟花，绽放着快乐。

6. 金秋十月，繁华似锦，神州大地，普天同庆。

7. 愿你永远坚强、永远蓬勃。

8. 国庆到来，祝我远方的朋友长假开心愉快，国庆开心常在。

9. 国庆佳节，祝你幸福又开心，快乐又美好!

10. 祝你国庆乐翻天，天天笑开颜!

11. 祝福来，好运升，愿你一生快乐又轻松。

12. 祝福祖国国运昌，蒸蒸日上创辉煌。

13. 祝福我那亲爱的朋友，从今拥有幸福健康。

14. 祝愿祖国和平长久，繁荣昌盛。

15. 国庆节到了，愿我们的祖国更辉煌。

16. 祝愿你心想事成，万事如意，提前祝你国庆节快乐!

17. 祝福祖国永昌盛，祝福朋友乐逍遥。

18. 国庆佳节喜来到，为你绽放快乐的烟花，愿你快乐每时刻。

19. 祝你国庆吉祥，合家安康，美好日子万年长。

20. 国庆长假，微笑是最好的礼物，愿你笑口常开!

21. 愿生活越来越美好，祝福祖国繁荣昌盛!

22. 愿你的国庆格外精彩，祝你全家都能在国庆收获幸福。

23. 国庆佳节，愿幸福住进你心上。

24. 愿你事事能顺利，国庆很惬意!

25. 祝您：分分快乐，秒秒幸福。

26. 祝愿咱们的祖国繁荣昌盛，所有的人健康平安。

27. 国庆将至，预祝我们早日相逢，祝你幸福快乐!

28. 国庆到，祝你悠闲自在，合家康安，幸福连绵!

29. 愿你长假乐逍遥，幸福满怀抱!

30. 愿你国庆乐起来，祝你国庆快乐哟!

31. 清新的空气，清晰的你，愉快的心情陪伴你。

32. 举国英豪开新局，中天丽日庆长春!

33. 国庆节，祝你幸福快乐!

34. 祝福你笑脸常开，祝愿你心想事成!

35. 祝你国庆心情好，身体也好家人也好样样好!

36. 愿我们的祖国越来越强大，祝福祖国生日快乐!

37. 国庆快乐，祝福送上，朋友万安，幸福安康!

38. 十一来临，祝你快乐无边，幸福永固!

党领导干部要始终做到对党忠诚、个人干净、敢于担当。这里，我着重就学习贯彻习近平总书记重要指示精神、领导干部做到忠诚干净担当，谈一些认识和体会。

一、忠诚、干净、担当是领导干部的核心素养

办好中国的事情关键在党，首先在党的各级领导干部。领导干部素养是多方面的，贯穿其中最重要的内容，可以集中到忠诚、干净、担当这三个方面。忠诚，就是心中有党、对党忠诚，保持了忠诚，关键时刻才能靠得住;干净，就是清正廉洁、一尘不染，做到了干净，才能赢得群众认可;担当，就是牢记责任、恪尽职守，敢担当、善担当，才能完成党和人民赋予的使命。忠诚、干净、担当，内含着正确政治方向、政治立场，内含着高尚精神境界、道德操守，内含着强烈责任意识、进取精神，是领导干部理应具备的人格、品格、风格。忠诚、干净、担当，与好干部“二十字”标准、“三严三实”和“四有”要求内在一致，对于锻造党的执政骨干队伍具有重要意义。

二、永葆对党忠诚的政治品格

干部是党教育培养起来的干部，对党忠诚应当是基本的政治要求。党章明确规定，对党忠诚老实是党员必须履行的义务。每个党员在入党时，都庄严宣誓对党忠诚、永不叛党。如果背离了入党时立下的誓言，党员就不成其为党员，党的干部也不成其为干部。

对党忠诚，首先要忠诚党的信仰。现在一些党员干部蜕化变质，说到底也是由于信仰迷失、理想缺失，一定把坚定理想信念作为安身立命的主心骨，作为修身立业的压舱石。坚持思想建党这个传家宝，注重理论素养这个必修课，深入学习马克思列宁主义、毛泽东思想，深入学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，从思想深处解决好信仰信念问题。习近平总书记系列重要讲话是中国特色社会主义理论体系的最新成果，是指导具有许多新的历史特点的伟大斗争的鲜活的马克思主义，贯穿着“革命理想高于天”的红线，体现着共产党人“永不动摇信仰”的品格。要把深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神作为重大政治任务，更好地补精神之“钙”，固思想之元，守为政之本，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。

太空站，宇航员正想打盹。

突然“咚咚咚”的急促敲门声想了起来，宇航员感到诧异，急忙去查询自己的同伴，都在呀。是谁呢？不由使他产生了疑惑。

打开门，眼前的一幕使他惊呆了，宇宙飞船似乎开进了一个与众不同的世界，像世外桃源一般。门前还站着一个人，他与正常人不同，长的十分奇特，两只大眼睛极其认真的注视着宇航员。

宇航员揉揉双眼，恍然之间，看见了那浓密的眉毛中夹杂着的第三只眼，他不禁打了个寒战。

风一般地叫醒了同伴，走出门顿时睡意全无，瞪大了眼睛，好像要把眼珠子挖出来“什么鬼呀”心中一震。过了好一会，那个人才缓缓的开口，一嘴流利的普通话：“你们好，人类。”

他们慌乱了神：“你是谁？”语气中夹杂着一丝丝的害怕和紧张。他稍稍思考了一下，诚恳的说明了来历。

他们恍然大悟，连忙把它邀请进宇宙飞船。它说：“我是来自火星的，那是一个美丽的星球，可由于你们人类对太空的迫害，我们的母亲时常受到太空垃圾的攻击。”

宇航员听完，急忙红了脸，低下头，用手挠挠后脑勺，万分后悔：“对不起，我们的一些卫星、火箭遗弃后，留在了太空，逐渐形成了太空垃圾，给你们的生活造成了困扰。”

那个外星人说：“是呀，这些太空垃圾时不时撞击各个星球，使美丽的宇宙母亲，失去了光辉。”

外星人和他们讲了这些年卫星的伤害，宇航员们的脸色一霎那发白，好似晴天霹雳一般，又好像被人浇了一盆冷水，全身麻木，原来太空垃圾的危害这么大。

过了好一阵子，外星人才缓缓开口：“你们被吓到了！”“没事就是太吃惊了。”“那要如何消灭这些太空垃圾呢？”“我来就是和你们商量对策的！”

他们又陷入了沉思当中，大脑的细胞开始活跃，不停的转。“哦！我知道了。”其中一名宇航员兴奋的大叫。

他分享了他的意见，“这些太空垃圾就像我们地球的垃圾一样，给宇宙的正常运行带来了危险，我们要建立垃圾处理站来彻底的消灭他们。”

外星人想了想觉得可行，赞美的点了点头：“这主意真不错，很高兴与你们交谈，我该走了，后会有期。”

宇航员笑着送他出门，转眼他不见了，他们将共同联手，撑起一片蔚蓝的天空，还宇宙一个干净！

爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖;爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望;爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

静物是凝固的美，动景是流动的美;直线是流畅的美，曲线是婉转的美;喧闹的城市是繁华的美，宁静的村庄是淡雅的美。生活中处处都有美，只要你有一双发现美的眼睛，有一颗感悟美的心灵。

六年级了，一个崭新的开始;六年级了，一个奋斗的时刻;六年级了，一个跳跃的平台，这一年为了进入梦想的中学而拼搏

您不是雨露，却带来了新生的希望;您不是泉水，却带来了生命的甘甜;您不是太阳，却带来了人间的温暖。

您如同溪流，没有江河奔腾的浪花，没有大海壮阔的波澜，只有山石间的那点叮咚，是您欢快的旋律。

我们赞美大海的浩瀚，是否会想到江河奔流中的坎坷与执着?我们赞美高山的雄伟，是否会想到土石积淀中的漫长与沉默?我们赞美景色的秀美，是否会想到万物生长中的艰辛与蓬勃?

美是游荡在蓝天上的几缕白云，美是偎依在山冈上的几点残雪，美是回荡在密林中的几声鸟鸣，美是跳跃在海面上的一抹斜阳。

人生需要理想的呼唤。你慵懒时，它呼唤你勤奋;你昏睡时，它呼唤你;你高傲时，它呼唤你清醒谦恭(谦虚、谦逊);你莽撞时，它呼唤你谨慎(小心);你跌倒时，它呼唤你站起(站立)。

平凡是荒原，孕育着崛起，只要你肯开拓;平凡是泥土，孕育着收获，只要你肯耕耘;平凡是细流，孕育着深邃，只要你肯积累。

生活是什么?不同的人有不同的看法。有人说生活如酒。童年就像鸡尾酒，色彩斑斓，甜美之味令人回味;青年就像冰镇的啤酒，色彩浓黑，清凉的同时又让人觉得苦涩;中年就像烈性酒，纯净无色，辛辣之味使你五脏六腑都会灼热;老年就像葡萄酒，久存弥香，滴滴让你感受到香中之甜。

书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书中自有苦辣酸甜，书中自有悲欢离合，书中自有喜怒快乐。书中自少年五彩的梦;书中自有中年朴质的影;书中自有老年夕阳的红。书中自有感人的亲情，书中自有纯洁的友情，书中自有诚挚的感情。

2月24日上午，公安厅禁毒总队总队长宗礼森主持召开全区公安禁毒队伍“忠诚、干净、担当”主题整顿建设专项行动第一阶段第三次全体党员大会，传达近期会议、文件精神，再部署“忠诚、干净、担当”整顿建设专项行动。

会上，唐树仁政委传达了全国公安机关党风廉政建设电视电话会议、厅党委第六次(扩大)会议及《李佳书记在全区政法工作会议上的讲话》精神，并强调指出，一要强化政治意识，不断提高政治素养。全体民警要手握戒尺、心存敬畏，做到不该说的话不说，强化忧患意识，提高政治警觉。二要加强“四个意识”，主动向党中央看齐。党员民警要逐步强化政治意识、大局意识、看齐意识、核心意识，提升党性修养，坚定理想信念，始终做到在思想上、行动上与党中央保持高度一致。三要严肃党内政治生活，实现“六有”政治局面。禁毒民警要着力增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，努力在全总队形成一个又有集中又有民主，又有纪律又有自由，又有统一意志又有个人性情舒畅、生动活泼的政治局面。

随后，宗礼森总队长传达了全国 “4.14”专案机制工作推进会精神，提出三点要求：一要积极主动搞好各项专项行动。全体民警要增强紧迫感和使命感，以饱满的政治热情、良好的精神状态、务实的工作举措，精心组织谋划，切实推动全区禁毒专项行动取得新进展。二要严字当头抓好队伍内部管理。总队全体民警要严格遵守中央八项规定、党风廉政和纪律作风建设各项规定，深入推进“两学一做”学习教育，进一步加强过硬禁毒队伍建设，为完成各项工作提供坚强有力保障。三是以全区公安禁毒队伍“忠诚、干净、担当”主题整顿建设专项行动为契机，将从严治党、从严治警工作抓出新成效，将全区禁毒工作带出新面貌。各地要严格落实《全区公安禁毒队伍“忠诚、干净、担当”主题整顿建设专项行动实施方案》各项要求，结合各自工作实际，集中精力研究贯彻落实的具体举措，牢固树立机遇意识和责任意识，求真务实、真抓实干，努力提升禁毒队伍的凝聚力和向心力，切实推动禁毒各项业务工作取得新进展、新突破。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”莲作为花中君子亭亭玉立不蔓不枝。它在众多鲜花中独守自己的一片幽处，清净自然这也犹同插秧时“六根清净方为道”的道理如出一辙。做人也一样宁可孤身自傲，也不愿同流合污。

历史是一卷白书轻轻翻开它，我们便能从那一片刺眼的“白”中回味无穷。做人干净利落不拖泥带水，推翻帝制的孙中山不和乱党苟全于乱世，奋笔疾书的鲁迅在艰难的时代中仍坚守自己不为亡国奴的信念，深谋远虑的林则徐从毒品的边缘将国人拉回来，宁愿死也不愿从狗洞爬出来的叶挺。难道他们不是让人敬仰的伟人吗？历史一页页地被翻过，那“千古江山”“大江东去浪淘尽”的英勇与干净利落仍长存于亘古不变的历史长河中！

孟子的“富贵不能淫，贫贱不能移”是陶渊明不为五斗米折腰的干净民族气节。是朱自清正气宁死不吃救济粮的贞洁品质事情。是钱学森无视国外功名利禄诱惑却毅然不止回国献力的步伐。干净做人还是“采菊东篱下，悠然见南山”的高尚情操。做人干净清澈如同一潭清泉一样，这样便会使自己得到充实和无尽的源泉。

干净做人是“此中有真意，欲辨已忘言。”追随那美丽的单车去我往那孤烟大漠，比起尔你我诈舒适得多。东阳马生“余则蕴袍敝衣处其间，略无慕艳意。”是将欲望抛至一边，只有静心养性之人才能将内心的干净之意抒发的淋漓尽致。官场的黑暗也能阻挡他们向往自然的脚步，道家的老子和庄子虽主张出仕，但这其中也是对官场的避讳。只有内心清静的人才能方得始终，有朝一日厚积薄发！

干净做人是“摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”的感叹，因为追随高官俸禄而使自己的内心忧郁郁闷，这是让人不得不寻花问柳的开头。干净做人是不被纸醉金迷和花灯绿酒所蒙的双眼。六根清净方能使内心清净，这是有正气的修养和浩然之气。干净做人是遵循内心的一片神圣之地，那里永远洁白无污，像是坠入凡间的仙子让人飘飘然。内心似一块明镜的人能从本质看到内心。他们被赋予了神圣的美丽――心灵美！

干净做人的人始终能初心依旧，因为人们喜欢的人是那些不被灵魂玷污的人。把自己当作莲花一样生活，在清静的幽处寻找人生的真谛！